Phục vụ từ 16:30 đến 20:30 hằng ngày

086 50 444 00

Search

Available 16:30 to 20:30 Daily

086 50 444 00

Chào mừng đến với Hy Vọng Sống

Hy Vọng Sống

Một sáng kiến của Psychologist Vietnam dành riêng cho phòng ngừa tự sát và mang lại hy vọng cho những người đang gặp khủng hoảng.

Sứ Mệnh

Sứ mệnh của chúng tôi là cung cấp sự hỗ trợ thông cảm, tài nguyên và một không gian an toàn cho những ai đang gặp khó khăn với suy nghĩ tự sát hoặc bị ảnh hưởng bởi tự sát.

Nếu Gặp Khủng Hoảng

Nếu bạn hay một người quen biết đang gặp khủng hoảng, hãy gọi hoặc nhắn tin đến

Hotline: 03 424 00033

Trung tâm hổ trợ khủng hoảng và tự sát. Tại đây chúng tôi cung cấp và hổ trợ một cách bí mật cho bất cứ ai gặp khủng hoảng muốn tự sát hoặc đau khổ về tinh thần.

Liên Hệ Với Chúng Tôi

Hãy gọi tới số: 03 424 00033 khi gặp những tình hướng nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn lo lắng về tình trạng của một người bạn trên mạng xã hội, hãy liên lạc với đội an toàn trên mạng. Họ sẽ tìm cách liên lạc với người cần giúp đỡ.


Tự sát là gì?

 Tự sát là một mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng. Tự sát rất phức tạp và đau đớn nhưng nó thường có thể ngăn chặn. Biết được các dấu hiệu cảnh báo tự sát và biết tìm cách giúp đỡ sẽ cứu sống được nhiều mạng người. 

Tự sát là gì? »

Tự sát là khi một người nào đó tự làm hại bản thân với ý định tự kết thúc mạng sống của mình và kết quả là kết thúc cuộc đời. Có ý định tự sát là khi một người nào đó tự làm hại bạn thân với ý định kết thúc mạng sống của mình nhưng họ không chết. Tránh sử dụng những thuật ngữ “ Tự sát”, “Tự sát thành công” hay “tự sát thất bại” khi nói đến tự sát hay ý định tự sát vì những từ này thường mang theo nghĩa tiêu cực.

Những con số tại Việt Nam »

Năm 2017 một một nghiên cứu của bệnh viện Bạch mai (Hà Nội) có gần 100 người Việt nam tự sát vì trầm cảm trong cuộc sống hàng ngày, làm sáng tỏ trong sự tàn khốc vai trò của các bệnh tâm thần trong cộng đồng địa phương.

Thống kê số người tự sát »

Năm 2023 Có Gần 40.000 Người Việt Nam Kết Liễu Cuộc Đời Vì Trầm Cảm Cao Hơn 4 Lần Số Người Chết Vì Tai Nạn Giao Thông. Theo Bà Nguyễn Thu Hà Từ Viện Sức Khỏe Tâm Thần Quốc Gia Thuộc Bộ Y Tế Con Số Này Là Cao So Với Các Nước Trong Khu Vực. Nguyên Nhân Có Lẽ Do Việt Nam Chưa Quan Tâm Đúng Mực Đến Sức Khỏe Tâm Thần.​

Những dấu hiệu cảnh báo của tự sát

Tự sát không phải là một phản ứng bình thường đối với sự căng thẳng. Suy nghĩ hay hành động về việc tự sát là những dấu hiệu của sự căng thẳng quá mức và không nên lờ nó đi.

Nếu những dấu hiệu này xảy ra với bạn hoặc ai đó bạn bạn biết, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay khi có thể, đặc biệt là những hành vi này mới xuất hiện và đang tăng lên.

Những dấu hiệu cảnh báo một người nào đó có thể đang gặp nguy hiểm hoặc có ý định tự sát bao gồm

Một số dấu hiệu muốn tự tử khác cũng nên lưu ý

    If you would like to apply for a job, please fill out the form below and upload your CV.

    Position:


    Đội Sự kiện

    Tổ chức và vận hành các sự kiện gây quỹ, hội chợ từ thiện nhằm kết nối trực tiếp và lan tỏa giá trị đến cộng đồng.

    Yêu cầu:

    • Kỹ năng giao tiếp tốt, tự tin, thân thiện để đại diện hình ảnh HOPE tại các sự kiện trực tiếp.
    • Có sức khỏe tốt (để đứng hoặc di chuyển nhiều), nhiệt tình và tinh thần làm việc nhóm cao.
    • Linh hoạt về thời gian để tham gia các chiến dịch gây quỹ hoặc hội chợ.
    • Thời gian cam kết tối thiếu 2-3 tiếng/tuần.

    Đội Nhân sự

    Tuyển dụng, kết nối nhân sự và tổ chức các hoạt động gắn kết, chăm sóc sức khỏe tinh thần cho đội ngũ tình nguyện viên.

    Yêu cầu:

    • Kỹ năng kết nối con người, biết lắng nghe và quan tâm đến sức khỏe tinh thần (well-being) của đồng đội.
    • Có khả năng tổ chức các hoạt động team-building và quản lý dữ liệu hồ sơ nhân sự khoa học.
    • Thời gian cam kết tối thiếu 2-3 tiếng/tuần.

    Đội IT

    Xây dựng nền tảng website, bảo mật dữ liệu và phát triển giải pháp công nghệ hỗ trợ vận hành hệ thống.

    Yêu cầu:

    • Có kiến thức về Lập trình Web (WordPress, HTML/CSS, JavaScript).
    • Có tư duy về bảo mật thông tin và hiểu biết về tích hợp API (đặc biệt là OpenAI/Chatbot) là lợi thế lớn.
    • Cam kết bảo mật tuyệt đối dữ liệu người dùng và đồng hành hoàn thiện sản phẩm.
    • Thời gian cam kết tối thiếu 2-3 tiếng/tuần.

    Đội Gây Quỹ

    Kết nối nguồn lực, xây dựng quan hệ với nhà tài trợ và vận hành các chiến dịch gây quỹ để phát triển dự án bền vững.

    Yêu cầu:

    • Có kỹ năng ngoại giao, xây dựng mạng lưới quan hệ và kết nối đối tác.
    • Khả năng viết email chuyên nghiệp, soạn thảo hồ sơ mời tài trợ và tư duy chiến lược.
    • Cam kết làm việc tối thiểu 3–4 giờ/tuần và tỉ mỉ trong việc cập nhật tiến độ.

    Đội Giáo Dục

    Nghiên cứu chuyên môn, thiết kế chương trình đào tạo nội bộ và tổ chức workshop nâng cao năng lực cộng đồng.

    Yêu cầu:

    • Có kỹ năng nghiên cứu tài liệu, viết bài học thuật hoặc soạn thảo văn bản dự án.
    • Ưu tiên ứng viên có khả năng sư phạm, kỹ năng đứng lớp hoặc điều phối workshop.
    • Chuyên môn nền tảng về Tâm lý học, Giáo dục hoặc Công tác xã hội.
    • Thời gian cam kết tối thiếu 2-3 tiếng/tuần.

    Đội Truyền Thông & Sáng tạo nội dung

    Lan tỏa nhận thức về sức khỏe tinh thần và xây dựng cộng đồng thấu hiểu thông qua các chiến lược truyền thông đa nền tảng.

    Yêu cầu:

    • Có tư duy thẩm mỹ tốt, khả năng viết content thu hút và nhạy bén với các xu hướng mạng xã hội.
    • Biết sử dụng các công cụ thiết kế hình ảnh hoặc edit video cơ bản (Canva, CapCut, Adobe…)
    • Năng động, chủ động đề xuất ý tưởng và cam kết bảo mật thông tin dự án.
    • Thời gian cam kết tối thiếu 2-3 tiếng/tuần.

    5.000.000 VND / Quý

    • Ghi nhận tên nhà tài trợ hàng tháng trên website HOPE 
    • Ghi nhận hàng tháng trên Facebook
    • Bản tin hàng tháng, cập nhật số liệu & tác động hỗ trợ

    20.000.000 VND / Quý

    • Ghi nhận tên nhà tài trợ hàng tháng trên website HOPE 
    • Ghi nhận hàng tháng trên Facebook
    • Bản tin hàng tháng, cập nhật số liệu & tác động hỗ trợ
    • Hiển thị logo tại các tài liệu giáo dục được chọn
    • Thư mời tham gia họp báo cáo tài trợ định kỳ
    • Hiển thị logo tại các khóa đào tạo HOPE được chọn
    • Đồng thương hiệu (co-branded) trong các bài viết nâng cao nhận thức sức khỏe tinh thần
    • Quyền tiếp cận các gói hợp tác CSR của HOPE

    10.000.000 VND / Quý

    • Ghi nhận tên nhà tài trợ hàng tháng trên website HOPE 
    • Ghi nhận hàng tháng trên Facebook
    • Bản tin hàng tháng, cập nhật số liệu & tác động hỗ trợ
    • Hiển thị logo tại các tài liệu giáo dục được chọn
    • Thư mời tham gia họp báo cáo tài trợ định kỳ

    50.000.000 VND / Quý

    • Ghi nhận tên nhà tài trợ hàng tháng trên website HOPE 
    • Ghi nhận hàng tháng trên Facebook
    • Bản tin hàng tháng, cập nhật số liệu & tác động hỗ trợ
    • Hiển thị logo tại các tài liệu giáo dục được chọn
    • Thư mời tham gia họp báo cáo tài trợ định kỳ
    • Hiển thị logo tại các khóa đào tạo HOPE được chọn
    • Đồng thương hiệu (co-branded) trong các bài viết nâng cao nhận thức sức khỏe tinh thần
    • Quyền tiếp cận các gói hợp tác CSR của HOPE
    • Danh hiệu “Đối tác Sức khỏe Tinh thần Chính thức”
    • Công bố tên nhà tài trợ tại các sự kiện công khai
    • Báo cáo tác động hàng năm đầy đủ, có quyền thương hiệu
    • Tùy chọn đồng tài trợ các chiến dịch quốc gia

    Team Hotline

    Cung cấp sự lắng nghe thấu cảm, bảo mật và hỗ trợ tâm lý sơ cấp cho người đang gặp khủng hoảng qua tin nhắn và cuộc gọi.

    Yêu cầu:

    • Trên 21 tuổi, sức khỏe tâm lý ổn định (không đang trong khủng hoảng cá nhân).
    • Có nền tảng hoặc đang theo học chuyên ngành liên quan (Tâm lý, CTXH, Giáo dục, Y tế).
    • Cam kết đồng hành tối thiểu 6 tháng và trực cố định 2-3 ca/tuần.
    • Thời gian cam kết tối thiếu 2-3 tiếng/tuần.

    Donate

    Lan tỏa sự quan tâm và hỗ trợ sức khỏe tinh thần chưa bao giờ dễ dàng đến vậy. Chỉ với một thao tác quét mã QR, bạn đã có thể đóng góp trực tuyến và trở thành một phần của sứ mệnh xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thấu hiểu và giàu sự sẻ chia hơn.

    Tại HOPE, chúng tôi tin rằng mỗi đóng góp – dù nhỏ đến đâu – đều có sức mạnh tạo ra thay đổi ý nghĩa. Một hành động tử tế hôm nay có thể trở thành phao cứu sinh cho ai đó đang cần, trở thành nguồn động viên cho người đang gặp khó khăn, hoặc tiếp thêm nguồn lực để HOPE tiếp tục mang các chương trình hỗ trợ tinh thần đến cộng đồng.

    Hãy để một hành động nhỏ của bạn mở cánh cửa chữa lành, kết nối và lan tỏa hy vọng cho nhiều người khác.

    Chỉ một lần quét – nhưng giá trị bạn tạo ra có thể kéo dài vượt xa khoảnh khắc ấy.

    Lan tỏa sự quan tâm và hỗ trợ sức khỏe tinh thần chưa bao giờ dễ dàng đến vậy. Chỉ với một thao tác quét mã QR, bạn đã có thể đóng góp trực tuyến và trở thành một phần của sứ mệnh xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thấu hiểu và giàu sự sẻ chia hơn.

    Tại HOPE, chúng tôi tin rằng mỗi đóng góp – dù nhỏ đến đâu – đều có sức mạnh tạo ra thay đổi ý nghĩa. Một hành động tử tế hôm nay có thể trở thành phao cứu sinh cho ai đó đang cần, trở thành nguồn động viên cho người đang gặp khó khăn, hoặc tiếp thêm nguồn lực để HOPE tiếp tục mang các chương trình hỗ trợ tinh thần đến cộng đồng.

    Hãy để một hành động nhỏ của bạn mở cánh cửa chữa lành, kết nối và lan tỏa hy vọng cho nhiều người khác.

    Chỉ một lần quét – nhưng giá trị bạn tạo ra có thể kéo dài vượt xa khoảnh khắc ấy.

    Các gói tài trợ

    Các dự án của HOPE

    HOPE xây dựng và triển khai các dự án sức khỏe tâm lý dựa vào cộng đồng nhằm nâng cao nhận thức, cải thiện đời sống cảm xúc và cung cấp hỗ trợ tâm lý dễ tiếp cận cho nhiều nhóm đối tượng khác nhau.

    Một trong những dự án trọng điểm bao gồm:

    Xây dựng bộ tài liệu giáo dục sức khỏe tâm lý cho trường học:

    Chúng tôi thiết kế các tài liệu và bộ bài học phù hợp theo từng độ tuổi cho học sinh tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông. Nội dung bao gồm nhận diện cảm xúc, quản lý căng thẳng, phòng chống bắt nạt, kỹ năng tự chăm sóc và hỗ trợ sớm sức khỏe tinh thần. Tài liệu có thể được sử dụng trong hoạt động ngoại khóa, chương trình kỹ năng sống hoặc các buổi tư vấn học đường.

    Các dự án khác:

    • Hội thảo cộng đồng và các buổi chia sẻ về sức khỏe tâm lý
    • Chương trình hỗ trợ khủng hoảng và phòng ngừa tự tử
    • Đào tạo tình nguyện viên và giáo viên
    • Các chiến dịch nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần

    HOPE liên tục phát triển thêm các dự án mới để đáp ứng nhu cầu thực tế của cộng đồng và góp phần xây dựng sự bền vững trong sức khỏe tinh thần lâu dài.

    Sứ Mệnh & Mục Tiêu

    Sứ mệnh của HOPE là mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhân ái, chất lượng và dễ tiếp cận cho tất cả mọi người, bất kể hoàn cảnh sống hay khả năng tài chính. Chúng tôi đồng hành cùng những ai dễ bị tổn thương, đau khổ hoặc chưa được lắng nghe – bằng sự hỗ trợ chuyên môn, tôn trọng, đồng cảm và kết nối con người sâu sắc.

    HOPE không chỉ chú trọng vào chữa lành cơ thể mà còn nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và củng cố sức mạnh nội tâm, giúp cá nhân và gia đình tìm lại hy vọng và sự vững vàng để tiếp tục tiến về phía trước. Thông qua các chương trình, đối tác và hoạt động cộng đồng, chúng tôi làm việc mỗi ngày để xây dựng một thế giới nơi sự giúp đỡ luôn hiện hữu và không ai phải đối mặt với khó khăn một mình.

     

    Tầm Nhìn & Giá Trị Cốt Lõi

    Chúng tôi hướng đến một thế giới nơi mọi người đều được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhân ái và chất lượng, không ai bị bỏ lại phía sau vì khó khăn tài chính, rào cản xã hội hay hoàn cảnh cá nhân. HOPE nỗ lực trở thành một điểm tựa tin cậy – nơi mang đến sự chăm sóc, hỗ trợ và chữa lành cho mọi cá nhân và gia đình; đồng thời góp phần xây dựng một cộng đồng thấu hiểu, bao dung và khỏe mạnh hơn về tinh thần.

    Tầm nhìn dài hạn của chúng tôi là xây dựng những hệ thống hỗ trợ bền vững không chỉ giải quyết nhu cầu trước mắt, mà còn trao quyền để mỗi người sống với phẩm giá, nghị lực và khả năng tự chủ. Tất cả được định hướng bởi những giá trị cốt lõi sau:

    1. Lòng trắc ẩn

    Chúng tôi phục vụ bằng sự tử tế, thấu hiểu và quan tâm chân thành đến mỗi cá nhân.

    2. Tính tiếp cận

    Chúng tôi tin rằng hỗ trợ phải luôn trong tầm với, bất kể rào cản tài chính hay xã hội.

    3. Liêm chính

    Trung thực, minh bạch và có trách nhiệm trong mọi hoạt động.

    4. Chuyên môn & chất lượng

    Cam kết duy trì tiêu chuẩn chăm sóc cao, học hỏi liên tục và hành nghề đúng đạo đức.

    5. Phẩm giá con người

    Mỗi cuộc đời đều đáng trân trọng. Chúng tôi tôn trọng giá trị, tiếng nói và hành trình riêng của từng người.

    6. Cộng đồng & hợp tác

    Những thay đổi bền vững được tạo nên từ sự chung sức và trách nhiệm tập thể.

    7. Hy vọng & trao quyền

    Chúng tôi tồn tại để khơi dậy hi vọng, củng cố nội lực và giúp mọi người bước tiếp với sự tự tin

      Please fill out the form below to make your donation.