Menu
Available 16:30 to 20:30 Daily
086 50 444 00
Menu
Sometimes, the most meaningful thing you can do is simply be present for someone you care about. Listen with compassion, show that you are there for them, and remind them that their feelings are valid — and that they matter to you.
Share your feelings openly and honestly.
Consider attending family counseling together.
Create open spaces for healthy conversations.
Set healthy boundaries to protect your wellbeing.
Build stronger communication and connection skills.
If you are unsure where to begin, our website is here for you offering information, tools, and pathways to support.
Listen closely to what they’re going through, and express your care and concern. Gently ask whether they’ve had any thoughts of suicide, keeping your tone calm and nonjudgmental. Acknowledge their feelings and let them know their life truly matters to you. Sometimes, that simple conversation can be a lifeline.
Nói chuyện riêng tư và lắng nghe một cách sâu sắc.
Nhẹ nhàng hỏi xem họ có đang nghĩ về tự tử hay không.
Khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia.
Tránh phớt lờ hoặc xem thường cảm xúc của họ.
Chủ động tiếp cận, đừng chờ họ tìm đến bạn.
Bạn có thể tìm hướng dẫn và kết nối hỗ trợ trực tiếp trên trang web của chúng tôi.
Ở gần họ.
Loại bỏ nguy cơ người đó có thể sử dụng các vật dụng gây nguy hiểm.
Trấn an họ rằng nỗi đau là tạm thời.
Gọi (84) 086 50 444 00 để được hỗ trợ khủng hoảng ngay lập tức.
Theo dõi họ sau khi khủng hoảng qua đi để kiểm tra tình trạng sức khỏe tinh thần.
Xin đừng giữ im lặng. Hãy liên hệ với chuyên gia, gọi đường dây nóng khủng hoảng, hoặc kết nối với các chuyên gia sức khỏe tâm thần có giấy phép tại:
👉 Psychologist Vietnam’s Therapists
Service
Contact
Sponsor :
